Mark it! Standard Chartered KL Marathon 2009

- 28.June.2009 (Sun) -

I marked my life milestone with finished the longest marathon run (21.097km) in
Standard Chartered KL Marathon 2009 within 3hours
.


開始加入馬拉松, 是三個月的事.
因為被公司的裁退, 丟了飯碗, 有還沒找到另一個能維持生計的門路,
人生突然失去了重心, 但也不甘心終日待在家裡.
終於在朋友的邀約下, 加入了他們的晨跑隊伍.


從開始的三,四人, 到後來的六七個隊友,
可說大家都是為了鍛鍊自己的毅力, 決心,
更為了自己的健康負責而跑.


不是嗎?
每個週末的清早要老早的爬起來,
再駕車子數公里外的公園,
在凌晨六點就開始我們步伐,
往著我們自己設定的目標前進...


參加 SCKLM09, 是我為自己設下的一個'測驗',
希望我能為了鍛鍊自己的毅力而努力.
雖然, 我在'測驗'的一個月前開始了新的工作, 一星期僅留下週末會在家裡...
雖然, 我必須為這'測驗'付出金錢 (旅館住宿費,交通費,運動器材的費用etc)...


但, 我沒放棄, 更很開心的完成了這一項任務,
在我的生活旅程中, 寫下了這充滿成就感的一頁.

議想不到的是, 更藉著這一次機會, 讓 V和我找回失去了好久的旅行體驗.

通過了這一次的考驗,
寫下了這一頁,
讓我愛上了晨跑這一項運動,
我會繼續跑下去, 活出生命的色彩!


不忘了送給那些仍在努力尋找工作的朋友,
積極的面對上天給我們的每一樣考驗,
就算我們在考驗中跌倒了,
只要我們不要放棄自己,
那跌倒的經驗只會讓我們更愛惜後來得到的一切.







A型流感, 你我有責

A型流感開始在馬來西亞蔓延.
從無確實病例, 出現病例, 到本土感染病例, 不過用了短短一個月時間...
蔓延的速度非常驚人.

比起鄰國, 我國確實已經屬於在滿好的控制範圍.
但我們仍要提高警惕, 看著報章上的病例數字,
有著 "exponential" 地增加著, 更有學校因流感蔓延而被關閉七天,
意味著我國對流感的抗衡, 隨時失防...


館主想藉著此時, 向客賓帶來了一份忠告:

如果一大清早起來, 發現自己身體不適, 有類似感冒的症狀,
請勿必向老闆討一天病假, 好好休息, 當然也要去會一會醫生.
幸運的, 可能只是普通感冒, 經休息了, 第二天就能健健康康的上班去;
不幸運的, 一旦得了A型流感, 也及時把自己隔離, 不止於把流感帶回辦公室.
小功, 避免了讓流感廣泛傳染出去; 該計大功是, 讓公廠避開了被關閉的噩運.

在這讓大家人心惶惶的流感非常時期, 對自己負責, 也是對大眾付出了一份關心.